Die besten Fitnessuhren für Damen
Du bist sportbegeistert, aber dir fehlt die nötige Motivation oder die richtige Trainingspartnerin? Dann sind die Fitness Uhren, die ich dir hier vorstelle, genau das richtig für dich
Sie helfen dir bei deinen sportlichen Zielen und helfen dir dabei deine Fitness auch im Alltag im Auge zu behalten. Fast schon wie ein kleiner Motivations-Coach am Handgelenk. J
Fitnessuhren für Damen – Top 7 Empfehlungen
Fitbit Versa 3
Optik
Das Design der Fitbit Versa 3 unterscheidet sich stark vom Design anderer Fitnessuhren, da sie ein viereckiges und kein rundes Gehäuse mit sich bringt.
Das Kunststoffgehäuse wirkt auf den ersten Blick sehr schick und hochwertig.
Auf einem 1.6 Zoll Display werden dir alle Funktionen der Fitnessuhr in klaren & hellen Farben angezeigt. Bedienen lässt sich die smarte Fitness Uhr durch sein Touch Display.
Das flexible Silikon Armband lässt sich dank des Quick-Change-System sehr leicht abnehmen und austauschen. Im Lieferumfang der Fitbit Versa 3 befinden sich zwei Silikon Armbänder, die S-Version und die L-Version.
Durch seine neue Verschlusstechnik lässt sich die Fitnessuhr sehr leicht an/- und abnehmen. Die Fitnessuhr ist in drei verschieden Designs erhältlich.
Funktionen
Kompatibel ist die Fitness Uhr mit iOS 12.2 oder höher und Android OS 7.0 oder höher.
Die Fitbit Versa 3 bringt alle Fitness Features mit sich, die du von einer Fitnessuhr erwarten kannst. Neben einem integrierten GPS, kontinuierliche Herzmessung, Aktivzonenminuten, Schlafaufzeichnung ist auch der Sprachassistent mit von der Partie.
Alexa hilft dir dabei Informationen schneller abzurufen oder das Smart-Home-Gerät zu steuern.
Durch sein Mikrofon und Lautsprechereinrichtung wird bald auch das Telefonieren über die Fitnessuhr möglich sein.
Zusätzlich zu deinem Sport, kannst du über deine Fitness Uhr auch Musik über Spotify oder Deezer hören. Auf der Fitbit App kannst du alle deine erreichten Ergebnisse anhand von Statistiken abrufen und deuten. Eine weitere Funktion, die uns Fitbit zur Verfügung stellt, ist Fitbit Pay – so kannst du sogar kontaktlos bezahlen.
Wasserdichte
Die Fitness Uhr ist bis zu 50 Meter wasserdicht. Somit kannst du die Fitnessuhr auch beim Schwimmen oder Duschen ohne große Probleme tragen.
Akkulaufzeit
Laut dem Hersteller soll die Akkukapazität der Fitbit Versa 3 bis zu 6 Tage halten.
Bei den Fitnessuhren variiert die Akkukapazität immer nach Gebrauch und Anwendung der Features, aber sollte die Akkukapazität verbraucht sein, wird durch die Schnellladefunktion die Fitnessuhr in Windeseile aufgeladen.
Mein Fazit
Zusammengefasst bietet dir Fitbit Versa 3 alle wichtigen Fitness Funktionen an, die du brauchst, um dein Fitness Ziel zu erreichen.
Leider bringt die Fitness Uhr auch einen Nachteil mit sich, Spotify Lieder lassen sich nicht auf der Fitnessuhr abspeichern, sodass du die Lieder auch Offline hören kannst.
Preis/-Leistungsmäßig landest du mit dieser schicken Fitness Damenuhr einen Volltreffer.
Polar Vantage M
Optik
Auf den ersten Blick gibt die Polar Vantage M eine wirklich vollwertige und solide Fitnessuhr für Damen ab. Das Modell wirkt sehr sportlich und schick.
Das Display hat einen Durchmesser von 31mm. Die Farben lassen sich auch in der Sonne hell und klar ablesen und bei Dunkelheit hilft dir die Hintergrundbeleuchtung aus.
Mit einem Gewicht von gerade mal 45 g, wiegt sie deutlich weniger als andere Fitnessuhren. Das runde Gehäuse lässt die Fitnessuhr wie eine herkömmlich Uhr wirken. Das flexible Silikon Armband der Vantage M ist durch seine vielen kleinen Löcher sehr atmungsaktiv.
Die Polar Vantage M ist in fünf verschieden Designs und zwei unterschieden Größen zu erhalten.
Funktionen
Die Bedienung der Fitnessuhr erfolgt durch fünf Druckknöpfe am Gehäuse.
Besonders an regnerischen Tagen, machen sich diese großen Druckknöpfe bezahlt und vereinfachten dir die Bedienung.
Eine aktive GPS Funktion hilft dir dabei, immer den richtigen Weg zu finden. In über 130 Sportarten kann die Fitnessuhr deinen Puls präzise messen. Durch genaues Tracking, erkennt die Fitnessuhr wie gut deine Schlafphasen waren und wie erholt du bist.
Anhand der gesammelten Werte beim Sport, gibt dir die Polar Vantage M an, wie sehr dein Körper vom Training belastet ist.
Auf diese Weise kannst du Übertraining rechtzeitig erkennen und Verletzungen vermeiden. Der interessanteste Modi ist meiner Meinung nach der Trainingsmodi, bei dem die meisten Optionen zur Verfügung stehen, hierunter auch der Multisport-Modus, der vor allem für Triathleten interessant sein sollte.
Beim Multisport Modi kannst du mehrere Sporteinheiten in einer Trainingseinheit aufzeichnen. Auf der Polar Flow Polar App, kannst du alle deine gesammelten Daten anhand von Statistiken auffinden und analysieren.
Das besondere an der App ist, dass sie auch als persönlicher Fitness-Coach agieren kann. Dazu gibst du einfach an, wie oft und wann du trainieren kannst und die App erstellt dir einen individuellen Trainingsplan.
Wasserdichte
Die Fitnessuhr ist bis zu 30 Meter wasserdicht. Kleinere Planschereien sind in Ordnung, aber Tauchgänge solltest du weitgehend vermeiden.
Akkukapazität
Die Akkukapazität der Fitnessuhr ist meiner Meinung nach sehr langwierig. Bei einem normalen Gebrauch, kann der Akku locker mal bis zu 6 Tage aushalten. Das ist schon ein sehr guter Richtwert, wenn du mich fragst.
Mein Fazit
Meiner Meinung nach, gibt die Fitnessuhr von Polar ein sehr solides Modell ab und damit auch ein klarer Favorit in meinen Top-Empfehlungen.
Der Trainingsmodus sticht hier besonders hervor! In Kombination mit der Flow App, wird dir hier für knapp 200 Euro sehr viel Sport-Equipment geboten. Das transflektive Display, welches sich sowohl unter Sonneneinstrahlung, als auch im dunkel ablesen lässt, gefällt mir ausgesprochen gut.
Die einzigen Kritikpunkte, die ich wahrgenommen habe, sind die ein oder anderen Smart-Features, die noch mit dabei sein könnten. Auch die Bedienung der Fitnessuhr ist zuerst etwas gewöhnungsbedürftig.
Unterm Strich, trotzdem eine absolute Top Fitnessuhr für alle Frauen da draußen.
Garmin Fenix 6X Pro
Optik
Die Garmin Fenix 6 Pro gibt es in vier verschiedenen Farben und sechs unterschiedlichen Varianten zu erwerben. Mit einem 1,4 Zoll Display, lässt sich die Fitnessuhr durch das kratzfeste Gorilla-Glass wunderbar ablesen.
Die einzelnen Varianten lassen sich unterteilen in:
Fenix 6: Die Standard Variante der Fenix Reihe, mit einem Gehäusedurchmesser von 47.
Fenix 6 S: Die Garmin Fenix S, ist mit einem Gehäusedurchmesser von 42 mm die kleinste Variante.
Fenix 6X: Mit 51 mm ist die Fenix 6 X die größte Variante.
Fenix 6 Pro: Die Pro bringt zum einen ein größeren Speicher mit sich. Mit 32 GB solltest du genügend Speicherkapazität auf der Fitnessuhr haben. Zum anderen, verfügt die Fitnessuhr in der Pro Variante über WIFI und kann sich mit dem WLAN verbinden lassen.
Fenix Saphir: Die Saphir Variationen, haben die Vorteile der Fenix Pro mit inbegriffen.
Durch ein besonders kratzfestes Saphirglas, wird die Fitnessuhr vor Kratzern geschützt.
Fenix Solar: Eignet sich vor allem für Outdoor Aktivitäten. Durch die Solar Funktion lädt sich der Akku der Fitnessuhr via Sonnenstrahlen auf. Extrem leicht wird die Fitnessuhr hingegen in der Titan Version.
Im Folgenden möchte ich mich nun auf die Garmin Fenix 6X Pro konzentrieren und dir das Wichtigste näherbringen.
Funktion
Für das optimale Training misst die Fitnessuhr deinen Puls und die Blut-Sauerstoff Sättigung. Auf diese Weise kann die Fitnessuhr exakt deine körperliche Belastung während deines Workouts feststellen und aufzeichnen.
Dank der vorinstallierten Europa Karte und einem umfangreichen Vavigationssystem, findest du immer dein Ziel und kannst deine Trainingsroute tracken. Dank der kontaktlosen Bezahlfunktion, kannst du bei Outdoor Aktivitäten deinen Geldbeutel zuhause lassen.
Deine Musik kannst du durch Anbieter wie Deezer, Spotify oder Amazon Musik bei deinen Trainingseinheiten abspielen lassen.
Die Garmin App, ist die mit am besten gestaltete App unter den Fitnessuhren. Dank der umfangreichen und nützlichen Funktionen kannst du dir wirklich jegliche Statistiken anzeigen lassen.
Wasserdichte
Die Fenix 6 ist bis zu 100 Meter wasserdicht, was enorm ist. Somit macht deine Fitnessuhr auch vor Tauchtiefgängen keinen Halt. Auch wenn dich mal Regenschauer beim Outdoor Training heimsucht, kannst du beruhig bleiben und kühlen Kopf bewahren.
Akkukapazität
Die Akkulaufzeit ist meiner Meinung nach vollkommen in Ordnung und sollte bei „normaler“ Benutzung locker mal über ne Woche halten. Der Hersteller gibt sogar an, dass die Fitnessuhr im Smartwatch-Modus bis zu 21 Tage halten kann.
Bei dauerhaft aktiven GPS hält die Fitnessuhr hingegen ca. 120 Stunden.
Mein Fazit
Meiner Meinung nach, ist die Garmin Fenix 6 eines der besten Produkte auf dem Markt im Bereich der Fitnessuhren für Damen. Auf Grund der etlichen Varianten, kannst du dir die passende Fitnessuhr aussuchen und deinen Aktivitäten anpassen.
Besonders in der „Pro“ Variante bin ich ein Fan von der enorm großen Speicherkapazität.
Die Garmin App ist eines der Besten im Bereich der Fitness-Tracking-Apps. Sie ist sehr übersichtlich gestaltet und gibt dir viele Funktionen mit an die Hand.
Garmin vívoactive 4S
Optik
Die Garmin Vívoactive 4S ist eine schmale Fitnessuhr, die aus Aluminium und Kunststoff besteht. Zwischen fünf verschieden Designs und zwei unterschiedlichen Größen, kannst du dich bei dieser Damen Fitnessuhr entscheiden.
Die 4S kommt mit einem Gehäusedurchmesser von 40mm daher und liegt dank des flexiblen Silikon Armbands sehr gut am Handgelenk. Das Ablesen des Displays unter Einwirkung von Sonnenstrahlen, funktioniert problemlos.
Das schnell Change-System, ermöglicht es dir, dein Armband in Windeseile eigenhändig auszutauschen. Durch individuelle Gestaltung, kannst du die Fitnessuhr an deine sportlichen Bedürfnisse anpassen.
Funktion
Bei der Vívoactive 4s stehen dir über 40 Trainingspläne mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad zur Verfügung. Die Übungen sind animiert, für ein noch leichteres Verständnis.
Auf der Garmin sind für dich über 20 unterschiedliche Sport Apps installiert, so kannst du dich leicht für andere Sportarten inspirieren lassen. Eine Body Batterie gibt dir an, ob du noch genügend Energie hast, um deine nächste Trainingssession zu starten.
Ansonsten haben wir noch Höhenmesser, Schrittzähler, Kompass und GPS (Glonass / Galileo) mit an Board.
Die Gesundheitsfunktionen von Garmin behalten deine Sauerstoffsättigung, Herzfrequenz und Schlafverhalten im Auge. Bei zu geringer Aufnahme von Flüssigkeit, kannst du dich von deiner Fitnessuhr sogar daran erinnern lassen.
Durch die NFC-Funktion, ist das kontaktlose bezahlen mit der Fitnessuhr kein Problem mehr. Auch das Streamen deiner Lieblingssongs während deinem Training, stellt bei der Garmin Vívoactive 4S keine große Herausforderung dar.
Wasserdichte
Mit bis zu 5 ATM ist die Fitnessuhr wasserdicht. Kleinere Planschereien oder Tauchgänge sind damit problemlos machbar.
Akkulaufzeit
Die Akkulaufzeit ist vom Hersteller mit bis zu 8 Tagen angegeben, allerdings im normalen Smwartwatch Modus.
Bei Anwendung einiger Funktionen, wie zum Beispiel 24-Stunden-Pulsmessungen, Musik etc. lässt die Akkulaufzeit dann doch nach und hält ca. 2-3 Tage. Mit einer Ladezeit von ca. 2 Stunden ist die Damen Fitnessuhr aber dafür umso schneller wieder aufgeladen.
Mein Fazit
Die Garmin Vívoactive 4S ist meiner Meinung nach eine sehr solide Sportuhr für Damen. Das Übungen animiert vorgezeigt werden, gefällt mir persönlich besonders gut, somit haben es Trainingsanfänger leichter die Übungen nach zu machen.
Die Garmin App ist ebenfalls sehr gut gelungen, sie ist übersichtlich, simpel und gut handzuhaben. Auch die gesammelten Daten werden sehr anschaulich und verständlich angezeigt.
Fitbit Charge 4
Optik
Die Fitbit Charge 4 ist in vier verschieden Designs zu erhalten. Ebenfalls gibt es eine Special Edition, die etwas kleiner ausfällt und ca. 20 Euro teurer ist.
Die Charge 4 ist eher ein Fitness Tracker, als eine Fitnessuhr, doch ich würde dir die Fitbit Charge doch gerne vorstellen, da sie die Grundvoraussetzungen einer Fitnessuhr erfüllt. Aber vor allem als Fitnessuhr für Damen ein nettes Accessoire im Alltag abgibt.
Funktion
Der Fitness Tracker ist mit iOS 12.2 oder höher & Android OS 7.0 oder höher kompatibel. Durch das integrierte GPS wird dir deine Strecke & Tempo angezeigt, dabei spielt es keine Rolle, ob du mit deinem Smartphone gekoppelt bist oder nicht.
Mit Hilfe der Aktivzonenminuten, wird dir deine Herzfrequenzzone angezeigt, so siehst du wie effektiv dein Training ist. Auf der App kannst du genauere Angaben einsehen. Die kontinuierliche Herzfrequenzmessung, hilft dir außerdem dabei, deinen Kalorienverbrauch im Auge zu behalten und dein Training zu optimieren.
Zum erreichen eines gesunden Schlafrhythmus, zeichnete die Fitnessuhr deine Schlafphasen auf, mit diesen Informationen kannst du deinen Schlaf optimieren und die Qualität deines Schlafes nachhaltig verbessern.
Benachrichtigungen, Anrufe und Termine werden dir auf dem Fitness Tracker in Echtzeit angezeigt. Durch die Reply-Funktion, kannst du über deine Fitnessuhr direkt auf deine Nachrichten eingehen, hierzu muss sich nur dein Smartphone in der Nähe befinden.
Wasserdichte
Die Fitbit ist bis zu 50 Meter Wasser abweichend.
Akkukapazität
Die Akkukapazität variiert je nach Gebrauch und Einstellung der Fitnessuhr. Der Hersteller gibt an, dass es bis zu 7 Tage sind. Meiner Erfahrung nach, muss die Fitbit allerdings bereits nach ca. 2 Tagen wieder an die Ladestation.
Mein Fazit
Ich habe mich dazu entschieden, dir die Fitbit Charge 4 vorzustellen, aufgrund seines Preis-Leistungsverhältnisses. Mit unter 150 Euro erhältst du alle Funktionen, die du für dein Training brauchst.
Die Fitbit soll eine nette Alternative zu herkömmlichen Fitnessuhren sein und wie gesagt, nebenbei ein schickes Accessoire für Damen abgeben. Manchmal ist ein Fitnesstracker genau das Richtige, vor allem für Personen, die im Alltag ihre gewöhnliche Armbanduhr tragen.
Polar Ignite
Optik
Die Polar Ignite, ist in sechs verschiedenen knalligen Farben und zwei Größen erhältlich.
Das schmale und runde Display sorgt für einen guten Tragekomfort. Mit gerade einmal 36 g, ist diese Damen Fitnessuhr sehr leicht, hierfür sorgt das Kunststoffgehäuse.
Das Display der Fitnessuhr, ist sowohl in der Sonne, als auch im Dunkeln gut ablesbar. Die Bedienung der Fitnessuhr, findet über das Touch Display und einen seitlich angebrachten Druckknopf statt.
Funktion
Die Fitnessuhr kommt mit einem integrierten GPS daher und zeichnet deine Routen auf. Die Pulsmessung hilft dir dabei, deine Gesundheit besser im Auge zu behalten.
Das besondere an der Polar Ignite ist, dass sie deinen Schlaf in die Trainingsanalyse mit einbezieht. So kann die Fitnessuhr über Nacht feststellen, wie gut du dich erholt hast.
Die Fitnessuhr empfiehlt dir eine Trainingseinheit. Du kannst auch eigenständig Übungen aussuchen und die Fitnessuhr passt die Übung dann deinem Trainingslevel an.
Weitere Funktionen, wie Herzfrequenzmessung, Kalorienzähler und Schlafanalyse sind ebenfalls mit dabei. Alle Daten können auf der App eingesehen und analysiert werden.
Wasserdichte
Die Polar Reihe ist, wie alle anderen Sportuhren der Finnen, absolut wasserdicht und kann während dem Schwimmen oder Wasser Aktivitäten problemlos getragen werden.
Akkukapazität
Die Akkukapazität könnte meiner Meinung nach etwas besser ausfallen. Im normalen Modus kommt die Fitnessuhr auf ca. 5 Tage. Bei dauerhafter Nutzung von Funktionen wie GPS, Pulsmessung etc. verkürzt sich das auf ca. 17 Stunden.
Mein Fazit
Die Polar Ignite ist meiner Meinung nach, wie geschaffen für Sport Anfänger. Durch seine FitSpark-Funktion, analysiert die Fitnessuhr dein Fitnesslevel und schlägt dir Trainingseinheiten vor, die auf dich abgestimmt sind. Das Touchscreen fühlt sich hingegen doch etwas träge an.
Alles in allem nichtsdestotrotz eine Top Damen Fitnessuhr.
Fitbit Versa 2
Optik
Die Fitbit Versa 2 kommt in sechs verschieden Designs und zwei Varianten daher. Über das Touchscreen, wird das 1,34 Zoll Display bedient. Das Armband besteht aus flexiblem Silikon und das Gehäuse aus Aluminium.
Funktion
Kompatibel, ist die Fitnessuhr mit Apple iOS 12.2 +, Android OS 7.0 +, Windows 10 Version 1607.0 +.
Das besondere an dieser Damen Fitnessuhr, ist das Always-On-Display, dass dich jedoch Akkukapazität kostet. Dein Sprachassistent Alexa, hilft dir dabei schnell an Informationen heranzukommen oder auf Features zurückzugreifen.
Statistiken werden anhand deiner gemessen Daten gesammelt und dir auf der Fitbit App angezeigt, diese kannst du analysieren, um dein Training zu optimieren. Gemessen werden Herzfrequenz, Schlafdauer, Aktivminuten und dein Puls.
Eine Vielzahl an Trainingsmedien stehen dir zur Verfügung. Ein Kalorienzähler hilft dir dabei, deine Ernährung im Auge zu behalten, das hilft dir dabei dein Trainingsziel leichter zu erreichen.
Um dein Stresslevel zu senken, bietet dir die Fitnessuhr Atemübungen an. Bis zu 300 Lieder kannst du auf der Fitbit Versa 2 abspeichern und über Deezer oder Spotify hören. Das kontaktlose Bezahlen ist bei der Fitnessuhr ebenfalls kein Problem, hierzu musst du lediglich deine Kontodaten bei Fitbit hinterlassen.
Deine Benachrichtigungen werden dir, sobald dein Smartphone in der Nähe ist, auf dem Display angezeigt.
Wasserdichte
Aktivitäten im Wasser, sind dank einer Wasserdichte von bis zu 50 Meter problemlos möglich. Schwimmen, duschen oder Regen machen der Damen Fitnessuhr nichts aus.
Akkukapazität
Mit einer vollen Akkuladung kommst du auf eine Laufzeit von ca. 5 Tagen. Was zufriedenstellend ist.
Mein Fazit
Das Preis/-Leistungsverhältnis, ist meiner Meinung nach optimal.
Bis auf zwei kleine Kritikpunkte, ist die Fitbit varese 2 eine wirklich durchdachte Fitnessuhr für die Damenwelt.
Die Schwächen, die mir aufgefallen sind:
- Probleme mit Spotify
- Automatische Display Aktivierung bei Handbewegungen
Was sollte ein Fitnessuhr für Damen können?
Sehr viel Fitnessuhren, werden über das Display gesteuert, natürlich gibt es auch Ausnahmen. Diese sind in der Regel mit zahlreichen Fitnessfunktionen ausgestattet, die alle Daten aufzeichnen und anhand von Statistiken auf der App der Fitnessuhr wiedergeben.
Durch konkrete Angaben von Zielen, hilft dir deine Fitnessuhr dabei, diese zu erreichen. Eine teure Fitnessuhr besitzt meistens mehrere Funktionen.
Wichtige Funktionen sind zum Beispiel:
- Blutdruck
- Schlafaufzeichnung
- GPS
- Herzfrequenzmesser
- Energieumsatz
- Kalorienzähler
- Pulsmesser
- Smarte Features
Auf diese Funktionen, solltest du besonders achten, sie können dir bei deinem Training weiterhelfen und auch im Alltag von Nützen sein.
Worauf solltest du vor dem Kauf einer Fitnessuhr achten?
Wie du schon ahnen kannst, ist die Qualität auch bei Fitnessuhren besonders wichtig.
Gerade weil du deine Fitnessuhr zu sportlichen Zwecken trägst, sollte sie schon etwas aushalten können.
Das Ablesen des Displays sollte sowohl unter Einfluss der Sonne möglich sein, als auch im Dunkeln.
Das Armband spielt auch hier wieder eine große Rolle, ich empfehle dir auf Edelstahlarmbänder, als auch Lederarmbänder zu verzichten. Edelstahl wird dich auf Dauer bei deinem Training stören und Leder wird sich unter Schweiß verfärben. Mit flexiblen Silikon Armbändern, habe ich bis jetzt immer gute Erfahrungen machen können und kann sie auch dir ans Herz legen.
Ein nettes Extra sind für mich die LTE Modelle, die eine Fitnessuhr selbstständig agieren lassen, jedoch kein Must-have meines Erachtens.
Eine gute Akkulaufzeit ist ebenfalls von enormer Wichtigkeit, hier kommt es ganz darauf an, wie oft ich die Fitnessuhr tragen möchte und welche Funktionen ich benötigen werde.
Mein Gesamtfazit zu Damen Fitnessuhren
Eine Fitnessuhr kann für einen Sportler eine sehr große Unterstützung beim Training sein.
Meiner Meinung nach ist sie kein Muss, aber wenn du dich erst einmal an die kleinen Extras gewöhnt hast, die ein Fitnessuhr mit sich bringt, wirst du in Zukunft nicht darauf verzichten können. Eine gut Fitnessuhr ist fast schon wie ein digitaler Coach am Handgelenk, der dich auf Schritt und Tritt begleitet.